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Astuce

Le courage de choisir

Le courge de choisir. Il faut avoir le courage de changer ce qui un va pas dans sa vie. 1- prendre des décisions 2- aller contre soi-même ...

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Une seule technique simple peut aider n’importe qui à détecter un menteur avec la bonne question

Il est frustrant de douter que l'on vous ment directement, mais heureusement, vous pouvez repérer un menteur en quelques secondes avec une question simple. Ils ne ...

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Comprendre et vaincre l’insomnie

  De nombreuses personnes se plaignent de ne pas bien dormir. Certaines prennent beaucoup de temps pour trouver le sommeil, d'autres se réveillent trop tôt ou ...

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Mon top des dix conseils pour se sentir bien au quotidien

« Personne ne s’en sortira vivant. Alors, vis pendant qu’il est encore tant. Arrête de te prendre au sérieux. Mange ce que tu aimes. Marche ...

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1. Exercez votre corps tout entier, pas seulement les muscles de votre poitrine. Il est vrai que l'entraînement des muscles thoraciques est la clé pour avoir ...

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En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux. >> ~Marc Aurèle Hello la famille, j’espère que vous ...

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La relation entre chaque père et fille est unique. Bon ou mauvais, le lien sera toujours là. Ce qui retient l'attention des psychologues, c'est comment tous les ...

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